Tjänster/Boka Tid

TJÄNSTER:


Företags träning eller evenemang maila för mer information: Edwin Song, 0723338787

edwin@kulanlive.nu


Längre ned kan du läsa förklaring till respektive tjänst.


Marie Karlsson:


  • Naprapati
  • Rehab träning

.

Edwin Song


  • PT Abonnemang, långsiktig träningsfokus,

kontakta Edwin för mer information eller läs mer här:


Övriga tjänster:


  • Personlig Träning 60 min


  • Screening - Hitta obalanser i kroppen och klara tuffare träning på sikt.


  • Det enkla "Samtalet" - desto viktigare


  • Friskvårds massage 30 min


  • Friskvårds massage 45 min


  • Friskvårdsmassage 60 min


  • Gruppträning



Förklaring på tjänster:


  • Naprapati

Naprapat undersöker, diagnostiserar, behandlar och rehabiliterar smärttillstånd och nedsatt funktion i rörelse- och stödjeorganen. När samspelet mellan muskler, leder och nervsystem inte fungerar optimalt uppstår ofta smärta som en följd av nedsatt den nedsatta funktionen.

 

  • Personlig Träning  60 min

Träna som du aldrig har tränat tidigare och samtidigt få koll på vilka områden du måste stärka upp för att få balans.

Vi hjälper dig med de områden du måste bygga upp så vi kan maximera din träning på sikt.

Eller så vill du bara genomföra ett skönt träningspass som du vet är noga planerat efter dina förutsättningar.



    • Screening - Hitta obalanser i kroppen - rörlighet, bål och styrka

    Ett testpaket med syfte att hitta de obalanser du har i din kropp för att på sikt få kroppen i balans i tre plan (rotation, sida, fram och bak)

    Obalanser i kroppen kan medföra smärta, ett sämre löpsteg, sämre syresättningsförmåga, allmänt svagare i kroppen, sämre golfsving etc.

    Du kanske har problem med rygg, nacke, knä, höft, axel etc eller har en stressig vardag

    Du får ett designat program med rörlighet och styrka att jobba själv med under minst 4 veckor.

    Support via mail under den tiden, om det behövs.

     

       

      • Det enkla Samtalet - desto viktigare

      Själen och kroppen-allt hänger ihop!

      Ibland "fastnar vi" i tankar och mönster och kommer inte framåt. Detta kan hindra oss i vår vardag och hindra oss att vara närvarande i vår träning.

      En stressad period, en jobbig händelse eller en sjukdom kan göra att din träning behöver anpassas på plats. HÄR och NU!

      Berätta och öppna upp. Vi har lång erfarenhet av dessa samtal och är van att lyssna och anpassa träningen utifrån var DU befinner dig.

      I denna presentation tydliggör vi det hur viktigt det är för din skull och för att träningen ännu mer kan individanpassas.

      Såklart sker detta naturligt och när du själv är öppen för det.

       

      • Friskvårds massage 30, 45 eller 60 min

      Lättare eller djupare massage som ändå anpassas till de områden som behövs. Du kommer få en skön avkoppling och ett välmående i kroppen när du går här ifrån.

       


      Öppet tider

      Gymmet är öppet från 05.00-23.00

      Träna själv kan du endast göra som hotellgäst eller om du har avtalat med Coach eller Naprapat.

      För bokning, tryck på önskat namn ovan